Опис курсу

Курс формує уявлення про здоров’я людини і розкриває поняття психічного, фізичного та соціального здоров’я людини;

дає знання про методи та технології збереження здоров’я, навички піклування про здоров’я; закладає основи здорового способу життя, формує поняття важливості фізичного, соціального та психологічного здоров’я.

Метою викладання навчальної дисципліни “Основи здоров’я” є отримання знань студентів про важливість різних аспектів життя для збереження здоров’я організму людини.

Основними цілями вивчення дисципліни “Основи здоров’я” є формування у студентів уявлення про методи підтримання здоров’я

Програма навчальної дисципліни складається з двох змістових модулів:

1. Поняття здоров’я. Сфери життя людини та підтримання здоров’я. Фізичне здоров’я.
2. Психічна, духовна і соціальна складові здоров’я.

У першому модулі розглядають основні поняття здоров’я та його складових, як вони реалізуються у різних сферах життя. Розкривається поняття фізичного здоров’я та значення таких чинників як рухова активність, харчування, особистої гігієни та відпочинку для збереження здоров’я

У другому модулі вивчають поняття емоційної зрілості, самовираження, самовиховання та формується поняття соціальної компетентності.